2008年07月30日
コーチング勉強の効用：その２
『自分に自信がもてるようになった』
様々なコーチングスキルを使っていると、自分自身を客観的にみるようになりました。感情を入れずに理解すると、今まで大げさに考えて萎縮していたようなことが、大したことでないと気付きます。
そんなことの繰り返しの効果でしょうか、自信がでてきました。「いろんなことが客観的に見えるのだから自分もそれなりの人間じゃん」ってな気持ちになるわけです。少なくとも自己啓発のためにエネルギーを注いでいるのだからと、自分自身を承認できることは確かです。
様々なコーチングスキルを使っていると、自分自身を客観的にみるようになりました。感情を入れずに理解すると、今まで大げさに考えて萎縮していたようなことが、大したことでないと気付きます。
そんなことの繰り返しの効果でしょうか、自信がでてきました。「いろんなことが客観的に見えるのだから自分もそれなりの人間じゃん」ってな気持ちになるわけです。少なくとも自己啓発のためにエネルギーを注いでいるのだからと、自分自身を承認できることは確かです。
Posted by ﾄﾞｷﾀｰKAZ at 22:22│Comments(4)
│コーチング
この記事へのコメント
物事を客観的にみえるようになるための訓練？は？
Posted by きこり at 2008年07月31日 06:47
ｔｏ：きこりさん
主観的にみない事です。
ちょっと立場を変えてみること。例えばその瞬間××だったらどういう見方をするか考える。××に入るものは「傍で見ている誰か」「将来の自分」「自分の尊敬する人」などです。ちょっとした気持ちの余裕があれば視点は変えられるものです。お試しあれ♪
主観的にみない事です。
ちょっと立場を変えてみること。例えばその瞬間××だったらどういう見方をするか考える。××に入るものは「傍で見ている誰か」「将来の自分」「自分の尊敬する人」などです。ちょっとした気持ちの余裕があれば視点は変えられるものです。お試しあれ♪
Posted by ﾄﾞｷﾀｰKAZ at 2008年07月31日 20:44
うーん！
気が短い私には大きな課題ですががんばってみましょうか。ありがとうございます。
気が短い私には大きな課題ですががんばってみましょうか。ありがとうございます。
Posted by きこり at 2008年08月01日 06:06
ｔｏ：きこりさん
トライされれば気も長くなること請け合いです♪
トライされれば気も長くなること請け合いです♪
Posted by ﾄﾞｷﾀｰKAZ at 2008年08月01日 19:50
