2009年12月21日
新老人の考察(10)
『良い食事をする』
良い食事とは贅沢な美味しい料理のことではありません。正しい食事、体と心に良い食事という意味です。塩分を控えろとか脂肪分を減らせとか一般的に言われていること。
でも美味しいものは食べたくなるのが普通。要はバランスだと思います。いつも美味しいものばかり食べていると麻痺してしまう。通常は健康食で質素な生活をしてたまにグルメをすればその価値は高まります。それこそ体も気持ちよく受け入れてくれるのではないでしょうか。
良い食事とは贅沢な美味しい料理のことではありません。正しい食事、体と心に良い食事という意味です。塩分を控えろとか脂肪分を減らせとか一般的に言われていること。
でも美味しいものは食べたくなるのが普通。要はバランスだと思います。いつも美味しいものばかり食べていると麻痺してしまう。通常は健康食で質素な生活をしてたまにグルメをすればその価値は高まります。それこそ体も気持ちよく受け入れてくれるのではないでしょうか。
Posted by ﾄﾞｷﾀｰKAZ at 23:26│Comments(5)
│思考
この記事へのコメント
同感です！
空腹感を覚えてこそ、満足感も得られるものです（空腹過ぎて、身が削られる体感もあります）
ここだけの話ですが・・・やっぱり止めとこうかな～聞きたいですか？
実は、冷蔵庫の掃除をしていたら、酒かすが出てきて、まだ大丈夫かと試作のつもりがお代わりしてしまい、よい気分になってぐーたら夫人になりました（師走だと言うのにどうする！）
空腹感を覚えてこそ、満足感も得られるものです（空腹過ぎて、身が削られる体感もあります）
ここだけの話ですが・・・やっぱり止めとこうかな～聞きたいですか？
実は、冷蔵庫の掃除をしていたら、酒かすが出てきて、まだ大丈夫かと試作のつもりがお代わりしてしまい、よい気分になってぐーたら夫人になりました（師走だと言うのにどうする！）
Posted by 山ちゃん at 2009年12月22日 09:48
「山姉さん」！
教授のおっしゃっる事は基本ですゾ！
アルコール＆同つまみは、適量にして
いつまでも「キレ」のあるコメントで
教授のブログを賑やかにして下さい。
正直な「山姉さん」教授に敬意を示して
たまには良い事を言う ♪ でした。
教授のおっしゃっる事は基本ですゾ！
アルコール＆同つまみは、適量にして
いつまでも「キレ」のあるコメントで
教授のブログを賑やかにして下さい。
正直な「山姉さん」教授に敬意を示して
たまには良い事を言う ♪ でした。
Posted by 温水プール♪ at 2009年12月22日 11:02
ハイ！一挙に酔いが冷めました（合掌）
Posted by 山ちゃん at 2009年12月22日 14:40
ｔｏ：山ちゃん
ここだけの話をありがとうございます♪
成り行きと言いますか、必然といいますが物事には流れがあります。それに逆らったほうがいいのか、応じたほうがいいのか、そこが難しい。
ま、師走だから許される？！
ここだけの話をありがとうございます♪
成り行きと言いますか、必然といいますが物事には流れがあります。それに逆らったほうがいいのか、応じたほうがいいのか、そこが難しい。
ま、師走だから許される？！
Posted by ﾄﾞｷﾀｰKAZ at 2009年12月22日 21:58
ｔｏ：温水プール♪さん
鋭いご指摘ありがとうございます。
「良い事を言うオンプ」さんにオンブにダッコのﾄﾞｷﾀｰKAZでした♪
鋭いご指摘ありがとうございます。
「良い事を言うオンプ」さんにオンブにダッコのﾄﾞｷﾀｰKAZでした♪
Posted by ﾄﾞｷﾀｰKAZ at 2009年12月22日 22:01
