プロフィール
ドキターKAZ
ドキターKAZ
 自称モノ・コト研究家、(元)生涯学習開発財団 認定コーチ。現在プロの講師として活躍中。静岡県藤枝市在住。

 ニックネームは「ドキターKAZ=Dr.KAZ」・・・ドクターではありません。ドキターは物事何でも面白く感じて、ドキドキワクワクする人の意味です。

 大手製造会社の人材開発部門を早期退職し、新しいビジネスを様々な角度から模索中です。このブログを書きながらオンリーワンといえるようなヒントをつかみたいと思っています。

 2011年末にNPO法人「静岡団塊創業塾」を立ち上げ、現在理事長を務めています。中高年世代を元気にする、「仕組み、仕掛け、居場所」を提供しようとあれこれ頑張っています。

 私の妻’ドキターAKI’は子ども達を対象に「英語であそぼドキターKIDS」を運営しています。
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2012年06月14日

ジョグ&ウォーク

夕方AKIと共に大井川リバティーにて汗を流しました。本日はジョグとウォークを交互に行うトレーニング。

ジョグ&ウォーク

この時期は暑くも無く寒くも無く、体を動かすには絶好の時期だと思います。そして無理をせず、適度な負荷をかけエネルギーを消費することができます。ウォーク中は、昔必死になって練習していた頃を思い出したり、楽しく会話が弾みました。

写真を見て、二人とも昔はもっとカッコ良く走っていたはずと主張しあうものの現実はこれ。現状維持すべく、楽しく走り続けたいです。


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Posted by ドキターKAZ at 22:57│Comments(3)出来事
この記事へのコメント
KAZ&AKIさん

 ムリをせずおしゃべりしながらのウォークが最適だそうですよ♪

 後期高齢者のお手本のようなお二人に幸多かれ(キャハハ)
Posted by 山ちゃん at 2012年06月15日 08:30
山ちゃん、
ムリをせずおしゃべりしながらのジョグですよ~ん♪
お手本?そうですよ、我らの師、日野原先生見習って実践するのみ(*^。^*)
Posted by ドキターAKI at 2012年06月15日 09:41
to:山ちゃん

最近AKIは日野原ファン度を深め、追っかけでも始めそうな勢いです。
新老人の会のモットーの”はじめる”を実践したいんだって!
でもお手本を真似するって大切ですよねぇ。
Posted by ドキターKAZ at 2012年06月15日 22:09
 
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